בוטנים בציפוי שוקולד - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 45 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.33 גרם |
חלבון | 13.1 גרם |
סיבים | 4.7 גרם |
שומן | 34 גרם |
סידן | 104 מ"ג |
נחושת | 0.54 מ"ג |
ברזל | 1.31 מ"ג |
מגנזיום | 96 מ"ג |
זרחן | 212 מ"ג |
אשגלן | 502 מ"ג |
נתרן | 41 מ"ג |
אבץ | 2.6 מ"ג |
חומצה פולית | 51 מק"ג |
ניאצין | 4.25 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.12 מ"ג |
ויטמין A | 41 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.53 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 2.4 מ"ג |
ויטמין K | 4 מק"ג |
קלוריות | 519 ק"קל |
כולסטרול | 9 מ"ג |
שומן רווי | 14.6 גרם |
סוכר | 38 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |