שקדים בציפוי יוגורט - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין E
| פחמימות | 39 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.85 גרם |
| חלבון | 12.9 גרם |
| סיבים | 4.5 גרם |
| שומן | 39 גרם |
| סידן | 219 מ"ג |
| נחושת | 0.47 מ"ג |
| ברזל | 1.55 מ"ג |
| מגנזיום | 130 מ"ג |
| זרחן | 303 מ"ג |
| אשגלן | 456 מ"ג |
| נתרן | 57 מ"ג |
| אבץ | 1.72 מ"ג |
| חומצה פולית | 26 מק"ג |
| ניאצין | 1.66 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.46 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.36 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 0.3 מ"ג |
| ויטמין E | 11.3 מ"ג |
| ויטמין K | 5.2 מק"ג |
| קלוריות | 553 ק"קל |
| כולסטרול | 1 מ"ג |
| שומן רווי | 15 גרם |
| סוכר | 36 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |