עוגיות שקדים, מקרון - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, ריבופלבין, שומן רווי, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E

פחמימות26 גרם
שומן בלתי רווי2.7 גרם
חלבון7.9 גרם
סיבים2.5 גרם
שומן25 גרם
סידן105 מ"ג
נחושת0.22 מ"ג
ברזל0.88 מ"ג
מגנזיום60 מ"ג
זרחן153 מ"ג
אשגלן291 מ"ג
נתרן77 מ"ג
אבץ0.84 מ"ג
חומצה פולית8.3 מק"ג
ניאצין0.74 מ"ג
ריבופלבין0.36 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A94 מק"ג
ויטמין B120.23 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C7.7 מ"ג
ויטמין E3 מ"ג
ויטמין K2.66 מק"ג
קלוריות358 ק"קל
כולסטרול30 מ"ג
שומן רווי10.5 גרם
סוכר23 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם