חלב עזים 3.7% שומן, צוריאל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 4.7 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.13 גרם |
חלבון | 3 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 3.7 גרם |
סידן | 110 מ"ג |
נחושת | 0.04 מ"ג |
ברזל | 0.05 מ"ג |
מגנזיום | 13.5 מ"ג |
זרחן | 107 מ"ג |
אשגלן | 196 מ"ג |
נתרן | 40 מ"ג |
אבץ | 0.29 מ"ג |
חומצה פולית | 1 מק"ג |
ניאצין | 0.27 מ"ג |
ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 41 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.07 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 1.3 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.27 מק"ג |
קלוריות | 66 ק"קל |
כולסטרול | 11 מ"ג |
שומן רווי | 2.2 גרם |
סוכר | 4.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |