משקה יוגורט 1.8% שומן, בטעמים, אקטימל, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 17 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
חלבון | 2.9 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 1.8 גרם |
סידן | 100 מ"ג |
נחושת | 0.02 מ"ג |
ברזל | 0.13 מ"ג |
מגנזיום | 28 מ"ג |
זרחן | 233 מ"ג |
אשגלן | 379 מ"ג |
נתרן | 45 מ"ג |
אבץ | 1.44 מ"ג |
חומצה פולית | 17.8 מק"ג |
ניאצין | 0.19 מ"ג |
ריבופלבין | 0.35 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 10.6 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.91 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
ויטמין C | 1.3 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.23 מק"ג |
קלוריות | 96 ק"קל |
כולסטרול | 7.1 מ"ג |
שומן רווי | 1.1 גרם |
סוכר | 17 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |