יוגורט טבעי, 2% שומן, מולר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 13.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.06 גרם |
| חלבון | 5.1 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 2 גרם |
| סידן | 155 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.12 מ"ג |
| מגנזיום | 26 מ"ג |
| זרחן | 220 מ"ג |
| אשגלן | 358 מ"ג |
| נתרן | 70 מ"ג |
| אבץ | 1.36 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.8 מק"ג |
| ניאצין | 0.17 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.33 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 18.1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.86 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.08 מ"ג |
| ויטמין C | 1.2 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.26 מק"ג |
| קלוריות | 90 ק"קל |
| כולסטרול | 7.7 מ"ג |
| שומן רווי | 1.29 גרם |
| סוכר | 13.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |