יוגורט 4% שומן עם קורנפלקס מצופה שוקולד, מולר מיקס, מולר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 16.2 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.32 גרם |
חלבון | 4.6 גרם |
סיבים | 0.4 גרם |
שומן | 4 גרם |
סידן | 150 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 0.52 מ"ג |
מגנזיום | 14.5 מ"ג |
זרחן | 103 מ"ג |
אשגלן | 167 מ"ג |
נתרן | 65 מ"ג |
אבץ | 0.52 מ"ג |
חומצה פולית | 14.7 מק"ג |
ניאצין | 0.98 מ"ג |
ריבופלבין | 0.27 מ"ג |
תיאמין | 0.11 מ"ג |
ויטמין A | 31 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.58 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
ויטמין C | 0.3 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.61 מק"ג |
קלוריות | 119 ק"קל |
כולסטרול | 5 מ"ג |
שומן רווי | 1.6 גרם |
סוכר | 11.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |