משקה חלב 2% שומן, מילקשייק, טעמים שונים, יטבתה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, אבץ

פחמימות13.7 גרם
שומן בלתי רווי0.07 גרם
חלבון3 גרם
סיבים0 גרם
שומן2 גרם
סידן126 מ"ג
נחושת0.07 מ"ג
ברזל0.29 מ"ג
מגנזיום14.2 מ"ג
זרחן112 מ"ג
אשגלן185 מ"ג
נתרן55 מ"ג
אבץ0.45 מ"ג
חומצה פולית5.4 מק"ג
ניאצין0.14 מ"ג
ריבופלבין0.18 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A67 מק"ג
ויטמין B120.35 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C1 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0.2 מק"ג
קלוריות85 ק"קל
כולסטרול7 מ"ג
שומן רווי1.2 גרם
סוכר11.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם