רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, ברזל, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות8.5 גרם
שומן בלתי רווי1.56 גרם
חלבון2.7 גרם
סיבים1.3 גרם
שומן11.2 גרם
סידן49 מ"ג
נחושת0.23 מ"ג
ברזל0.85 מ"ג
מגנזיום11.5 מ"ג
זרחן81 מ"ג
אשגלן232 מ"ג
נתרן254 מ"ג
אבץ0.55 מ"ג
חומצה פולית11.9 מק"ג
ניאצין2.01 מ"ג
ריבופלבין0.19 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A55 מק"ג
ויטמין B120.1 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C3.1 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג
ויטמין K3.73 מק"ג
קלוריות148 ק"קל
כולסטרול19.5 מ"ג
שומן רווי4.33 גרם
סוכר3.6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם