בורקס בצק עלים במילוי גבינה בולגרית, עם שמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 23 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.66 גרם |
חלבון | 10.4 גרם |
סיבים | 1.2 גרם |
שומן | 26 גרם |
סידן | 94 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.96 מ"ג |
מגנזיום | 19.5 מ"ג |
זרחן | 148 מ"ג |
אשגלן | 92 מ"ג |
נתרן | 761 מ"ג |
אבץ | 1.1 מ"ג |
חומצה פולית | 29 מק"ג |
ניאצין | 0.52 מ"ג |
ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 65 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.33 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 1.5 מ"ג |
ויטמין K | 17.5 מק"ג |
קלוריות | 373 ק"קל |
כולסטרול | 126 מ"ג |
שומן רווי | 10.6 גרם |
סוכר | 0.2 גרם |
שומן טראנס | 0.17 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |