מרק בצל עם מרגרינה, פרווה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, חומצה פולית, מגנזיום, אשגלן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות2.1 גרם
שומן בלתי רווי0.96 גרם
חלבון0.3 גרם
סיבים0.3 גרם
שומן2.1 גרם
סידן11.6 מ"ג
נחושת0.01 מ"ג
ברזל0.05 מ"ג
מגנזיום5.1 מ"ג
זרחן7.3 מ"ג
אשגלן35 מ"ג
נתרן144 מ"ג
אבץ0.05 מ"ג
חומצה פולית3.1 מק"ג
ניאצין0.03 מ"ג
ריבופלבין0 מ"ג
תיאמין0.01 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.03 מ"ג
ויטמין C1.1 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K2.89 מק"ג
קלוריות29 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.66 גרם
סוכר1.1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם