פאי בצל וגבינה עם מרגרינה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות21 גרם
שומן בלתי רווי4.63 גרם
חלבון6.7 גרם
סיבים1.3 גרם
שומן18.6 גרם
סידן95 מ"ג
נחושת0.06 מ"ג
ברזל0.53 מ"ג
מגנזיום14.1 מ"ג
זרחן114 מ"ג
אשגלן117 מ"ג
נתרן345 מ"ג
אבץ0.73 מ"ג
חומצה פולית18.2 מק"ג
ניאצין0.35 מ"ג
ריבופלבין0.08 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A85 מק"ג
ויטמין B120.25 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C2.7 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג
ויטמין K13.1 מק"ג
קלוריות283 ק"קל
כולסטרול60 מ"ג
שומן רווי8.45 גרם
סוכר2.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם