גבינת שמנת זיתים 5% שומן, ניו יורק לייט, גד - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, אבץ

פחמימות6 גרם
שומן בלתי רווי0.29 גרם
חלבון10 גרם
סיבים0.8 גרם
שומן5 גרם
סידן400 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.1 מ"ג
מגנזיום19.7 מ"ג
זרחן162 מ"ג
אשגלן284 מ"ג
נתרן509 מ"ג
אבץ0.7 מ"ג
חומצה פולית9.1 מק"ג
ניאצין0.18 מ"ג
ריבופלבין0.29 מ"ג
תיאמין0.08 מ"ג
ויטמין A34 מק"ג
ויטמין B120.75 מק"ג
ויטמין B60.07 מ"ג
ויטמין C0.7 מ"ג
ויטמין E0.4 מ"ג
ויטמין K0.45 מק"ג
קלוריות111 ק"קל
כולסטרול13.7 מ"ג
שומן רווי3.2 גרם
סוכר6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם