גבינה מותכת לייט, 7% שומן, שוויצרי/רוקפור/זיתים/סלמון/פיקנטי, מון בלאן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 10.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.21 גרם |
| חלבון | 14.3 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| סידן | 440 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.19 מ"ג |
| מגנזיום | 21 מ"ג |
| זרחן | 423 מ"ג |
| אשגלן | 77 מ"ג |
| נתרן | 850 מ"ג |
| אבץ | 2.52 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.2 מק"ג |
| ניאצין | 0.1 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.28 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 56 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.75 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.7 מק"ג |
| קלוריות | 162 ק"קל |
| כולסטרול | 24 מ"ג |
| שומן רווי | 4.5 גרם |
| סוכר | 4.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |