גבינה בולגרית 5% שומן, מחלב בקר, גד - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12

פחמימות2 גרם
שומן בלתי רווי0.14 גרם
חלבון10 גרם
סיבים0 גרם
שומן5 גרם
סידן220 מ"ג
נחושת0.02 מ"ג
ברזל0.06 מ"ג
מגנזיום6.6 מ"ג
זרחן132 מ"ג
אשגלן86 מ"ג
נתרן1,200 מ"ג
אבץ0.33 מ"ג
חומצה פולית9.9 מק"ג
ניאצין0.08 מ"ג
ריבופלבין0.14 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A43 מק"ג
ויטמין B120.36 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות93 ק"קל
כולסטרול15 מ"ג
שומן רווי3 גרם
סוכר2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם