גבינת שמנת זיתים 5% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.15 גרם |
| חלבון | 9 גרם |
| סיבים | 4 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 188 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.34 מ"ג |
| מגנזיום | 10 מ"ג |
| זרחן | 144 מ"ג |
| אשגלן | 96 מ"ג |
| נתרן | 400 מ"ג |
| אבץ | 1.05 מ"ג |
| חומצה פולית | 10.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.09 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.18 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 46 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.31 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.42 מק"ג |
| קלוריות | 99 ק"קל |
| כולסטרול | 10 מ"ג |
| שומן רווי | 3.3 גרם |
| סוכר | 0.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |