גבינת קוטג' 5% שומן, עם זיתים, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
| פחמימות | 1.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.23 גרם |
| חלבון | 10.4 גרם |
| סיבים | 0.2 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 90 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.09 מ"ג |
| מגנזיום | 6.9 מ"ג |
| זרחן | 123 מ"ג |
| אשגלן | 83 מ"ג |
| נתרן | 410 מ"ג |
| אבץ | 0.31 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.09 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 47 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.33 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 0.1 מק"ג |
| קלוריות | 93 ק"קל |
| כולסטרול | 12.6 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 1.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |