גבינה לבנה, עזים, 5% שומן, תנובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.09 גרם |
| חלבון | 10 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 4 גרם |
| סידן | 113 מ"ג |
| נחושת | 0.59 מ"ג |
| ברזל | 1.54 מ"ג |
| מגנזיום | 13 מ"ג |
| זרחן | 207 מ"ג |
| אשגלן | 21 מ"ג |
| נתרן | 186 מ"ג |
| אבץ | 0.75 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.7 מק"ג |
| ניאצין | 0.35 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.31 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.2 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.34 מק"ג |
| קלוריות | 101 ק"קל |
| כולסטרול | 15 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |