גבינת עזים 5% שומן למריחה, צוריאל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 1.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.12 גרם |
| חלבון | 11.3 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 120 מ"ג |
| נחושת | 0.51 מ"ג |
| ברזל | 1.32 מ"ג |
| מגנזיום | 11.1 מ"ג |
| זרחן | 178 מ"ג |
| אשגלן | 18.1 מ"ג |
| נתרן | 320 מ"ג |
| אבץ | 0.64 מ"ג |
| חומצה פולית | 8.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.3 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.26 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 68 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.13 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.43 מק"ג |
| קלוריות | 97 ק"קל |
| כולסטרול | 15 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |