גבינה לבנה 5% שומן, טרה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
| פחמימות | 3.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.14 גרם |
| חלבון | 8.7 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| סידן | 110 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.06 מ"ג |
| מגנזיום | 6.6 מ"ג |
| זרחן | 132 מ"ג |
| אשגלן | 86 מ"ג |
| נתרן | 180 מ"ג |
| אבץ | 0.33 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.9 מק"ג |
| ניאצין | 0.08 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
| תיאמין | 0.02 מ"ג |
| ויטמין A | 49 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.36 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 95 ק"קל |
| כולסטרול | 15 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 2.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |