גבינת קוטג' 5%, שטראוס - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12

פחמימות2.7 גרם
שומן בלתי רווי0.14 גרם
חלבון11.1 גרם
סיבים0 גרם
שומן5 גרם
סידן80 מ"ג
נחושת0.03 מ"ג
ברזל0.07 מ"ג
מגנזיום7.5 מ"ג
זרחן149 מ"ג
אשגלן98 מ"ג
נתרן380 מ"ג
אבץ0.38 מ"ג
חומצה פולית11.3 מק"ג
ניאצין0.09 מ"ג
ריבופלבין0.15 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A49 מק"ג
ויטמין B120.4 מק"ג
ויטמין B60.04 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות100 ק"קל
כולסטרול15 מ"ג
שומן רווי3.3 גרם
סוכר2.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם