בשר בקר, צלעות, מבושל, נאכל עם שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חלבון, שומן רווי, שומן, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.52 גרם |
| חלבון | 21 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 42 גרם |
| סידן | 12 מ"ג |
| נחושת | 0.1 מ"ג |
| ברזל | 2.29 מ"ג |
| מגנזיום | 15 מ"ג |
| זרחן | 161 מ"ג |
| אשגלן | 222 מ"ג |
| נתרן | 372 מ"ג |
| אבץ | 4.84 מ"ג |
| חומצה פולית | 5 מק"ג |
| ניאצין | 2.43 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 2.6 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.22 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 2.4 מק"ג |
| קלוריות | 467 ק"קל |
| כולסטרול | 93 מ"ג |
| שומן רווי | 17.7 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |