בשר טלה, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 0.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.01 גרם |
| חלבון | 18.2 גרם |
| סיבים | 0.1 גרם |
| שומן | 25 גרם |
| סידן | 14.3 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 1.48 מ"ג |
| מגנזיום | 16.7 מ"ג |
| זרחן | 146 מ"ג |
| אשגלן | 220 מ"ג |
| נתרן | 431 מ"ג |
| אבץ | 3.74 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 3.77 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 0.1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.89 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.26 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.6 מ"ג |
| ויטמין K | 13.6 מק"ג |
| קלוריות | 299 ק"קל |
| כולסטרול | 67 מ"ג |
| שומן רווי | 9.5 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |