בשר כבש מבושל ברסק עגבניות ושמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 5.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.75 גרם |
| חלבון | 23 גרם |
| סיבים | 1 גרם |
| שומן | 21 גרם |
| סידן | 36 מ"ג |
| נחושת | 0.21 מ"ג |
| ברזל | 2.71 מ"ג |
| מגנזיום | 36 מ"ג |
| זרחן | 206 מ"ג |
| אשגלן | 532 מ"ג |
| נתרן | 529 מ"ג |
| אבץ | 5.27 מ"ג |
| חומצה פולית | 27 מק"ג |
| ניאצין | 6.76 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.28 מ"ג |
| תיאמין | 0.25 מ"ג |
| ויטמין A | 35 מק"ג |
| ויטמין B12 | 2.56 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.2 מ"ג |
| ויטמין C | 7.1 מ"ג |
| ויטמין E | 2.2 מ"ג |
| ויטמין K | 9.76 מק"ג |
| קלוריות | 307 ק"קל |
| כולסטרול | 90 מ"ג |
| שומן רווי | 8.34 גרם |
| סוכר | 3.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |