בשר כבש, טחון או קציצה, מבושל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין B12, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.39 גרם |
| חלבון | 25 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 19.5 גרם |
| סידן | 22 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 1.78 מ"ג |
| מגנזיום | 24 מ"ג |
| זרחן | 199 מ"ג |
| אשגלן | 336 מ"ג |
| נתרן | 403 מ"ג |
| אבץ | 4.63 מ"ג |
| חומצה פולית | 19 מק"ג |
| ניאצין | 6.64 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.25 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 2.59 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 5.3 מק"ג |
| קלוריות | 281 ק"קל |
| כולסטרול | 96 מ"ג |
| שומן רווי | 8.05 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |