בשר עוף, חזה פרוס בגריל, עוף ועוד, עוף העמק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, אבץ
| פחמימות | 0.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.35 גרם |
| חלבון | 22 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 2.2 גרם |
| סידן | 7.5 מ"ג |
| נחושת | 0.25 מ"ג |
| ברזל | 1.24 מ"ג |
| מגנזיום | 26 מ"ג |
| זרחן | 287 מ"ג |
| אשגלן | 285 מ"ג |
| נתרן | 820 מ"ג |
| אבץ | 0.79 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 0 מ"ג |
| ריבופלבין | 0 מ"ג |
| תיאמין | 0 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 109 ק"קל |
| כולסטרול | 54 מ"ג |
| שומן רווי | 0.6 גרם |
| סוכר | 0.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |