בשר עוף, שוק מטוגן בשמן קנולה עם ציפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 4.7 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.82 גרם |
| חלבון | 18.3 גרם |
| סיבים | 0.4 גרם |
| שומן | 15.8 גרם |
| סידן | 12.2 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.82 מ"ג |
| מגנזיום | 16.6 מ"ג |
| זרחן | 145 מ"ג |
| אשגלן | 178 מ"ג |
| נתרן | 479 מ"ג |
| אבץ | 1.9 מ"ג |
| חומצה פולית | 14 מק"ג |
| ניאצין | 3.15 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
| תיאמין | 0.11 מ"ג |
| ויטמין A | 18.1 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.43 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.26 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.4 מ"ג |
| ויטמין K | 7.02 מק"ג |
| קלוריות | 240 ק"קל |
| כולסטרול | 111 מ"ג |
| שומן רווי | 2.99 גרם |
| סוכר | 0.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |