סלט טונה בשמן עם בצל, סלרי, מלפפון כבוש ומיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 1.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.1 גרם |
| חלבון | 13.4 גרם |
| סיבים | 0.7 גרם |
| שומן | 10.8 גרם |
| סידן | 13.8 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 0.87 מ"ג |
| מגנזיום | 18.1 מ"ג |
| זרחן | 153 מ"ג |
| אשגלן | 150 מ"ג |
| נתרן | 579 מ"ג |
| אבץ | 0.46 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.4 מק"ג |
| ניאצין | 5.55 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 14 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.01 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
| ויטמין C | 1.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 36 מק"ג |
| קלוריות | 163 ק"קל |
| כולסטרול | 12.7 מ"ג |
| שומן רווי | 1.8 גרם |
| סוכר | 1.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |