קציצות בשר עוף, לטיגון או לגריל, עוף העמק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12, אבץ
| פחמימות | 8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.03 גרם |
| חלבון | 12.5 גרם |
| סיבים | 1.5 גרם |
| שומן | 18 גרם |
| סידן | 41 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 1.45 מ"ג |
| מגנזיום | 20 מ"ג |
| זרחן | 129 מ"ג |
| אשגלן | 99 מ"ג |
| נתרן | 900 מ"ג |
| אבץ | 1.03 מ"ג |
| חומצה פולית | 36 מק"ג |
| ניאצין | 1.89 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 4.5 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.07 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.5 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 244 ק"קל |
| כולסטרול | 70 מ"ג |
| שומן רווי | 4 גרם |
| סוכר | 2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |