בשר עוף, ירך, עם עצם, נאכל עם עור, עם בצל שום ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 2.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.93 גרם |
| חלבון | 14.4 גרם |
| סיבים | 0.4 גרם |
| שומן | 17.6 גרם |
| סידן | 13.5 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.6 מ"ג |
| מגנזיום | 14 מ"ג |
| זרחן | 116 מ"ג |
| אשגלן | 176 מ"ג |
| נתרן | 461 מ"ג |
| אבץ | 1.16 מ"ג |
| חומצה פולית | 5.2 מק"ג |
| ניאצין | 2.6 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.08 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 13.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.4 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.26 מ"ג |
| ויטמין C | 1.9 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 4.34 מק"ג |
| קלוריות | 230 ק"קל |
| כולסטרול | 84 מ"ג |
| שומן רווי | 4.13 גרם |
| סוכר | 0.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |