כבד עוף מטוגן בשמן סויה, עם בצל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 2.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 5.49 גרם |
חלבון | 17.4 גרם |
סיבים | 0.6 גרם |
שומן | 12.1 גרם |
סידן | 8.7 מ"ג |
נחושת | 0.49 מ"ג |
ברזל | 8.32 מ"ג |
מגנזיום | 19.3 מ"ג |
זרחן | 268 מ"ג |
אשגלן | 242 מ"ג |
נתרן | 428 מ"ג |
אבץ | 2.64 מ"ג |
חומצה פולית | 432 מק"ג |
ניאצין | 7.55 מ"ג |
ריבופלבין | 1.46 מ"ג |
תיאמין | 0.19 מ"ג |
ויטמין A | 2,323 מק"ג |
ויטמין B12 | 12 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.66 מ"ג |
ויטמין C | 16.4 מ"ג |
ויטמין E | 1.3 מ"ג |
ויטמין K | 13.5 מק"ג |
קלוריות | 196 ק"קל |
כולסטרול | 347 מ"ג |
שומן רווי | 2.76 גרם |
סוכר | 1.6 גרם |
שומן טראנס | 0.07 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |