כבד עוף קצוץ, עם שמן סויה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות2.7 גרם
שומן בלתי רווי6.65 גרם
חלבון17.3 גרם
סיבים0.5 גרם
שומן16.2 גרם
סידן24 מ"ג
נחושת0.37 מ"ג
ברזל6.61 מ"ג
מגנזיום18 מ"ג
זרחן259 מ"ג
אשגלן227 מ"ג
נתרן606 מ"ג
אבץ2.33 מ"ג
חומצה פולית337 מק"ג
ניאצין5.64 מ"ג
ריבופלבין1.27 מ"ג
תיאמין0.17 מ"ג
ויטמין A1,780 מק"ג
ויטמין B129.3 מק"ג
ויטמין B60.53 מ"ג
ויטמין C12.4 מ"ג
ויטמין E1.6 מ"ג
ויטמין K16.8 מק"ג
קלוריות231 ק"קל
כולסטרול386 מ"ג
שומן רווי3.73 גרם
סוכר1.7 גרם
שומן טראנס0.05 גרם
אלכוהול0 גרם