דג ברבוניה מטוגן בשמן סויה, ללא ציפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.36 גרם |
| חלבון | 24 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 5.5 גרם |
| סידן | 51 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 1.26 מ"ג |
| מגנזיום | 36 מ"ג |
| זרחן | 273 מ"ג |
| אשגלן | 441 מ"ג |
| נתרן | 280 מ"ג |
| אבץ | 0.64 מ"ג |
| חומצה פולית | 9.4 מק"ג |
| ניאצין | 5.78 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 39 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.23 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.45 מ"ג |
| ויטמין C | 1.5 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 1.64 מק"ג |
| קלוריות | 152 ק"קל |
| כולסטרול | 61 מ"ג |
| שומן רווי | 1.51 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |