קציצות דג נסיכת הנילוס מטוגנות בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 6.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.6 גרם |
| חלבון | 16.8 גרם |
| סיבים | 0.6 גרם |
| שומן | 10 גרם |
| סידן | 37 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.65 מ"ג |
| מגנזיום | 28 מ"ג |
| זרחן | 271 מ"ג |
| אשגלן | 217 מ"ג |
| נתרן | 531 מ"ג |
| אבץ | 0.55 מ"ג |
| חומצה פולית | 25 מק"ג |
| ניאצין | 1.2 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 31 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.3 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 2.3 מ"ג |
| ויטמין E | 2.1 מ"ג |
| ויטמין K | 36 מק"ג |
| קלוריות | 187 ק"קל |
| כולסטרול | 89 מ"ג |
| שומן רווי | 1.15 גרם |
| סוכר | 0.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |