דג סלמון-אילתית, לא מבושל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.81 גרם |
| חלבון | 21 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 4.4 גרם |
| סידן | 7 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.38 מ"ג |
| מגנזיום | 27 מ"ג |
| זרחן | 261 מ"ג |
| אשגלן | 366 מ"ג |
| נתרן | 75 מ"ג |
| אבץ | 0.39 מ"ג |
| חומצה פולית | 4 מק"ג |
| ניאצין | 7.99 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.08 מ"ג |
| ויטמין A | 40 מק"ג |
| ויטמין B12 | 4.15 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.61 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 0.4 מק"ג |
| קלוריות | 127 ק"קל |
| כולסטרול | 46 מ"ג |
| שומן רווי | 0.81 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |