דג סלמון, משומר, עם עצמות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.5 גרם |
| חלבון | 21 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 5.5 גרם |
| סידן | 220 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.64 מ"ג |
| מגנזיום | 30 מ"ג |
| זרחן | 338 מ"ג |
| אשגלן | 336 מ"ג |
| נתרן | 403 מ"ג |
| אבץ | 0.79 מ"ג |
| חומצה פולית | 13 מק"ג |
| ניאצין | 6.78 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 25 מק"ג |
| ויטמין B12 | 4.62 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.27 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1 מ"ג |
| ויטמין K | 0.4 מק"ג |
| קלוריות | 137 ק"קל |
| כולסטרול | 59 מ"ג |
| שומן רווי | 1.01 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |