קציצות דג טונה, המבורגר, שף הים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.37 גרם |
| חלבון | 18 גרם |
| סיבים | 0.3 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| סידן | 36 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 1.58 מ"ג |
| מגנזיום | 23 מ"ג |
| זרחן | 140 מ"ג |
| אשגלן | 218 מ"ג |
| נתרן | 550 מ"ג |
| אבץ | 0.77 מ"ג |
| חומצה פולית | 29 מק"ג |
| ניאצין | 6.15 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.57 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.23 מ"ג |
| ויטמין C | 6 מ"ג |
| ויטמין E | 0.7 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 167 ק"קל |
| כולסטרול | 65 מ"ג |
| שומן רווי | 1.28 גרם |
| סוכר | 1.4 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |