שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ניאצין, זרחן, חלבון, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות10.2 גרם
שומן בלתי רווי4.57 גרם
חלבון14.9 גרם
סיבים0.6 גרם
שומן11.4 גרם
סידן78 מ"ג
נחושת0.2 מ"ג
ברזל1.03 מ"ג
מגנזיום26 מ"ג
זרחן254 מ"ג
אשגלן139 מ"ג
נתרן831 מ"ג
אבץ1.17 מ"ג
חומצה פולית26 מק"ג
ניאצין2.3 מ"ג
ריבופלבין0.1 מ"ג
תיאמין0.12 מ"ג
ויטמין A62 מק"ג
ויטמין B120.94 מק"ג
ויטמין B60.16 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E2.3 מ"ג
ויטמין K11.2 מק"ג
קלוריות209 ק"קל
כולסטרול145 מ"ג
שומן רווי1.86 גרם
סוכר0.9 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם