סלט טונה בשמן עם ביצה, בצל, סלרי, תירס ומיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4.06 גרם |
| חלבון | 11.7 גרם |
| סיבים | 1.7 גרם |
| שומן | 9.1 גרם |
| סידן | 18 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.91 מ"ג |
| מגנזיום | 18.3 מ"ג |
| זרחן | 141 מ"ג |
| אשגלן | 164 מ"ג |
| נתרן | 450 מ"ג |
| אבץ | 0.59 מ"ג |
| חומצה פולית | 29 מק"ג |
| ניאצין | 3.93 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 30 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.83 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
| ויטמין C | 1.2 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 18 מק"ג |
| קלוריות | 167 ק"קל |
| כולסטרול | 58 מ"ג |
| שומן רווי | 1.81 גרם |
| סוכר | 2.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |