בשר עוף, חזה, במילוי בשר, עוף העמק - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, שומן רווי, נתרן, תיאמין, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ

פחמימות11.1 גרם
שומן בלתי רווי2.24 גרם
חלבון16.2 גרם
סיבים0.8 גרם
שומן5 גרם
סידן26 מ"ג
נחושת0.18 מ"ג
ברזל1.09 מ"ג
מגנזיום44 מ"ג
זרחן202 מ"ג
אשגלן338 מ"ג
נתרן491 מ"ג
אבץ1.17 מ"ג
חומצה פולית16 מק"ג
ניאצין7.91 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.1 מ"ג
ויטמין A0.1 מק"ג
ויטמין B120.25 מק"ג
ויטמין B60.47 מ"ג
ויטמין C4.5 מ"ג
ויטמין E1.1 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות154 ק"קל
כולסטרול49 מ"ג
שומן רווי1.5 גרם
סוכר0.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם