קציצות בשר עוף, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.65 גרם |
| חלבון | 12.5 גרם |
| סיבים | 1.3 גרם |
| שומן | 3.6 גרם |
| סידן | 26 מ"ג |
| נחושת | 0.16 מ"ג |
| ברזל | 1.14 מ"ג |
| מגנזיום | 29 מ"ג |
| זרחן | 137 מ"ג |
| אשגלן | 366 מ"ג |
| נתרן | 470 מ"ג |
| אבץ | 0.78 מ"ג |
| חומצה פולית | 22 מק"ג |
| ניאצין | 3.27 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.16 מ"ג |
| ויטמין A | 35 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.15 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.31 מ"ג |
| ויטמין C | 6.3 מ"ג |
| ויטמין E | 1.4 מ"ג |
| ויטמין K | 19.9 מק"ג |
| קלוריות | 122 ק"קל |
| כולסטרול | 55 מ"ג |
| שומן רווי | 1.02 גרם |
| סוכר | 2.9 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |