אגוזי מקדמיה, קלויים/לא קלויים, עם מלח - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: נחושת, מגנזיום, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן

פחמימות4.8 גרם
שומן בלתי רווי1.5 גרם
חלבון7.8 גרם
סיבים8 גרם
שומן76 גרם
סידן70 מ"ג
נחושת0.57 מ"ג
ברזל2.65 מ"ג
מגנזיום118 מ"ג
זרחן198 מ"ג
אשגלן363 מ"ג
נתרן353 מ"ג
אבץ1.29 מ"ג
חומצה פולית10 מק"ג
ניאצין2.27 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.71 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.36 מ"ג
ויטמין C0.7 מ"ג
ויטמין E0.6 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות716 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי12 גרם
סוכר4.1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם