קרואסון שוקולד, בונז'ור - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 50 גרם |
שומן בלתי רווי | 6.16 גרם |
חלבון | 9.7 גרם |
סיבים | 3.9 גרם |
שומן | 19.8 גרם |
סידן | 46 מ"ג |
נחושת | 0.33 מ"ג |
ברזל | 1.25 מ"ג |
מגנזיום | 51 מ"ג |
זרחן | 154 מ"ג |
אשגלן | 214 מ"ג |
נתרן | 702 מ"ג |
אבץ | 1.22 מ"ג |
חומצה פולית | 30 מק"ג |
ניאצין | 0.25 מ"ג |
ריבופלבין | 0.06 מ"ג |
תיאמין | 0.1 מ"ג |
ויטמין A | 152 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.31 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
ויטמין C | 0.2 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 417 ק"קל |
כולסטרול | 49 מ"ג |
שומן רווי | 5.31 גרם |
סוכר | 20 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |