עוגיות טחינה על בסיס מרגרינה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, שומן רווי, תיאמין, שומן, סוכר, ויטמין K
פחמימות | 56 גרם |
שומן בלתי רווי | 11.3 גרם |
חלבון | 8.4 גרם |
סיבים | 3 גרם |
שומן | 25 גרם |
סידן | 47 מ"ג |
נחושת | 0.32 מ"ג |
ברזל | 1.92 מ"ג |
מגנזיום | 24 מ"ג |
זרחן | 177 מ"ג |
אשגלן | 110 מ"ג |
נתרן | 324 מ"ג |
אבץ | 1.02 מ"ג |
חומצה פולית | 25 מק"ג |
ניאצין | 1.37 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.24 מ"ג |
ויטמין A | 0.5 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.1 מ"ג |
ויטמין K | 19.4 מק"ג |
קלוריות | 488 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 6.36 גרם |
סוכר | 25 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |