חטיף קלוי, קולו אתיופי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, תיאמין, סיבים, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 65 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7.2 גרם |
| חלבון | 13.8 גרם |
| סיבים | 10.6 גרם |
| שומן | 13.5 גרם |
| סידן | 49 מ"ג |
| נחושת | 0.46 מ"ג |
| ברזל | 4.23 מ"ג |
| מגנזיום | 81 מ"ג |
| זרחן | 297 מ"ג |
| אשגלן | 464 מ"ג |
| נתרן | 419 מ"ג |
| אבץ | 2.75 מ"ג |
| חומצה פולית | 196 מק"ג |
| ניאצין | 2.5 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.32 מ"ג |
| ויטמין A | 1.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.29 מ"ג |
| ויטמין C | 1.3 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 11.5 מק"ג |
| קלוריות | 454 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 2.05 גרם |
| סוכר | 0.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |