מצה בריי, מצות מטוגנות בשמן קנולה עם חלב ביצה וסוכר - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, ריבופלבין, שומן רווי, תיאמין, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות24 גרם
שומן בלתי רווי4.07 גרם
חלבון8.2 גרם
סיבים1 גרם
שומן16 גרם
סידן52 מ"ג
נחושת0.05 מ"ג
ברזל1.44 מ"ג
מגנזיום13.6 מ"ג
זרחן115 מ"ג
אשגלן115 מ"ג
נתרן293 מ"ג
אבץ0.73 מ"ג
חומצה פולית22 מק"ג
ניאצין1.08 מ"ג
ריבופלבין0.24 מ"ג
תיאמין0.13 מ"ג
ויטמין A53 מק"ג
ויטמין B120.43 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E2.4 מ"ג
ויטמין K8.63 מק"ג
קלוריות272 ק"קל
כולסטרול128 מ"ג
שומן רווי2.48 גרם
סוכר2.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם