סמבוסק במילוי בשר בקר, מטוגן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות31 גרם
שומן בלתי רווי4.72 גרם
חלבון9.7 גרם
סיבים1.8 גרם
שומן19.6 גרם
סידן16.7 מ"ג
נחושת0.1 מ"ג
ברזל1.22 מ"ג
מגנזיום17 מ"ג
זרחן87 מ"ג
אשגלן126 מ"ג
נתרן673 מ"ג
אבץ1.86 מ"ג
חומצה פולית40 מק"ג
ניאצין1.78 מ"ג
ריבופלבין0.11 מ"ג
תיאמין0.2 מ"ג
ויטמין A0.8 מק"ג
ויטמין B120.67 מק"ג
ויטמין B60.13 מ"ג
ויטמין C1.3 מ"ג
ויטמין E2.8 מ"ג
ויטמין K11.4 מק"ג
קלוריות346 ק"קל
כולסטרול14.6 מ"ג
שומן רווי2.53 גרם
סוכר1.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם