עוגה קלילה, בטעם וניל/שיש/שוקולד, מרמולייט, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, ברזל, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B12
פחמימות | 43 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.71 גרם |
חלבון | 5.6 גרם |
סיבים | 4.3 גרם |
שומן | 4.3 גרם |
סידן | 51 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 1.99 מ"ג |
מגנזיום | 8 מ"ג |
זרחן | 100 מ"ג |
אשגלן | 72 מ"ג |
נתרן | 248 מ"ג |
אבץ | 0.37 מ"ג |
חומצה פולית | 9.5 מק"ג |
ניאצין | 1.41 מ"ג |
ריבופלבין | 0.2 מ"ג |
תיאמין | 0.18 מ"ג |
ויטמין A | 8.3 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.17 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 0.32 מק"ג |
קלוריות | 232 ק"קל |
כולסטרול | 44 מ"ג |
שומן רווי | 1.4 גרם |
סוכר | 26 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |