ניוקי פירות, גומבוץ' - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 33 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.41 גרם |
| חלבון | 2.9 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 2.4 גרם |
| סידן | 10.6 מ"ג |
| נחושת | 0.12 מ"ג |
| ברזל | 0.64 מ"ג |
| מגנזיום | 16.5 מ"ג |
| זרחן | 47 מ"ג |
| אשגלן | 215 מ"ג |
| נתרן | 347 מ"ג |
| אבץ | 0.33 מ"ג |
| חומצה פולית | 14.5 מק"ג |
| ניאצין | 1 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 30 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.02 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
| ויטמין C | 5.5 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 3.15 מק"ג |
| קלוריות | 166 ק"קל |
| כולסטרול | 12.7 מ"ג |
| שומן רווי | 1.09 גרם |
| סוכר | 14.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |