עוגת תפוחי עץ מבצק פילו ללא סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 36 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.87 גרם |
חלבון | 2.9 גרם |
סיבים | 2 גרם |
שומן | 3.1 גרם |
סידן | 12.3 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 1.16 מ"ג |
מגנזיום | 12.2 מ"ג |
זרחן | 45 מ"ג |
אשגלן | 165 מ"ג |
נתרן | 82 מ"ג |
אבץ | 0.24 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 1.36 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.17 מ"ג |
ויטמין A | 1.2 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 2.9 מ"ג |
ויטמין E | 0.6 מ"ג |
ויטמין K | 2.9 מק"ג |
קלוריות | 182 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.24 גרם |
סוכר | 16.1 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |